YIN jóga alaptanfolyam és oktatói képzés


YIN jóga - A hatékony érzelmi blokkoldás jógája

YIN jóga oktatói képzés nem csak oktatóknak

 

Mi is az a Yin Jóga?

A yin jóga rendszerével a nőies energiákat aktiváljuk, melyek a passzivitás, befelé fordulás, befogadás, mozdulatlanság, kitartás, stabilitás, meditatív állapot, stb. A yin princípium a nőiességet jelenti, ugyanakkor ez a yin jóga esetében nem azt jelenti, hogy csak nők végezhetik ezt a fajta jógát. A yin jóga hatására – mely során az ászanákat hosszabb ideig tartják ki és ezt kombinálják a kínai medicina meridián rendszerével - beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai. Ha nem megfelelő a yin és yang egyensúlya, gyakran az ízületek jelzik ezt elsőképpen. Tehát a hosszabban kitartott pózok elsődleges célpontja az ízületek és nagyobb kötőszövetek lesznek, ahol ismét el kell indítanunk az energiák áramlását.

 

Mit várhatsz a Yin jógától?

  • elcsendesít és lelassít
  • megtanít befelé figyelni
  • kiegyensúlyozza az energiáidat
  • összekapcsol a középpontoddal, szervi tünetek, betegségek gyógyító eszköze lehet.
  • Harmonizálja a túl aktív (pörgős elme), működésünket
  • egyensúlyba hozza a férfi-női minőségeket bennünk.
  • megismered önmagad és működési mechanizmusodat

 

A Jóga oktatói képzésen megtanuljuk:

  • a kínai meridiánrendszer felépítését
  • szervórát, mikor aktív és mikor passzív egy-egy szervünk, ilyenkor  mi a leghatékonyabb
  • a különbséget a yin és yang típusú jóga között
  • különböző légzéseket
  • mentális egészségünk és a yin jóga kapcsolatát értelmezni
  • szervek és érzelmek kapcsolatát
  • yin jóga pózok és azok hatásait a szervekre
  • hogyan állíts össze egy órát
  • milyen eszközöket használhatsz az órán
  • hatékony befelé fordulás eszközeit: a meridiánokhoz tartozó mantrák
  • egy óra összeállítása a kívánt cél elérésének tükrében
  • tudatos életvitel (étkezés, gondolkodás)

 

A képzést tartja: Neudert Judit, Níla

 

"Évek tapasztalatai alapján rájöttem arra, hogy ez a típusú jóga kiválóan alkalmas érzelmi blokkok oldására is. Ebben elöljáróm  és „mesterem”  Sizuto Masunaga volt, a nagy shiatsu mester, aki különleges pszichológiai ráérzéssel volt képes oldani páciensei érzelmi blokkjait a meridián-csatornák és pontjainak masszírozásával.   Az én yin óráimon is ezt tesszük.  Érzelmi blokkokat oldunk, olyanokat amelyek nem engedik, hogy egy ponton túl lépjünk az életünkben.  Megakadtunk.  Erre nyitottá kell válnunk és be kell fogadni azokat az energiákat, amelyek lecserélik a régi, berögzült  és elavult hitrendszereinket."

Judit bemutatkozását ITT találod.

 

Milyen tudást szerzel a továbbképzés elvégzésével?

Az oktatóképzés összesen 9 napos (8 nap, összesen 52 óra + 1 vizsganap) + 10 óra hospitálás, amely elvégzésével képes leszel önállóan összeállítani egy yin gyakorlást (akár rövidet vagy hosszút) csoport számára, vagy egyéni terápia részeként. Képes leszel alternatívákat adni a különböző testi adottságokat, problémákat figyelembe véve, valamint képes leszel a yin gyakorláshoz szükséges elfogadó, gyógyító, tudatos, csendes jelenlétre is, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy létrehozd önmagad és mások számára is a légkört és teret, amelyben a yin jóga mély gyógyító ereje megnyilvánulhat.

 

Ha nem szeretnél yin oktató lenni, de mégis érteni szeretnéd ezt a rendszert: YIN ALAPTANFOLYAM

Jöhetsz úgy is a képzésre, hogy végigjárod a 8 napot, de a módszertani képzést kihagyva, így átfogó tudást szerezhetsz erről a metódustól az oktatói részek mellőzésével. A 28 órás alaptanfolyam számodra így az első két hétvégén naponta 4-4 órás, a második két hétvégén naponta 2-2 órás elfoglaltságot jelentene.

 

Árak

YIN OKTATÓKÉPZÉS: 12o.ooo Ft / 9 nap

YIN ALAPTANFOLYAM: 55.ooo Ft / 4x4 óra + 4x2 óra délelőttönként

 

Időpontok

2018. augusztus 25-26., szeptember 8-9, szeptember 22-23, október 6-7, plusz egy vizsganap. Képzési idők szombatonként 10:00-17:00-ig, vasárnaponként 10:00-16:00-ig.

 

Jelentkezés

Jelentkezni az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.címre küldött e-mail-el és 25.000 Ft foglaló befizetésével tudsz. A foglalót befizetheted a Yogatree Studióban az órák előtt és után, vagy át is utalhatod: YOGATREE CENTER Bt.: HU05 10404072-50526872-88901001.

Ha bármilyen kérdésed felmerül, keress minket nyugodtan.

 

 

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolat

Yogatree Studio

1073 Bp. Erzsébet krt 51. mfsz. 1.
+36 70 520 8067
info (@) yogatree.hu

Adatvédelmi szabályzat

 

Yogatree Studio

Instagram Instagram

Facebook