jógatábor

  • 100 napos bakasana kihívás - 36. nap

    Jógatábor Bükkszentléleken

    Nagyonesik :D

  • Aerial jógatábor az Őrségben Eszterrel


    Aerial jógatábor az Őrségben Eszterrel - Betelt!

    2017. szeptember 8-10.
     
    Helyszín: Dédapám Háza Vendégház, Kerkafalva
     
     
     
    Szeretnéd kipróbálni az Aerial jógát? Elvonulnál a világ elől egy hosszú hétvégére? Szeretnél új dolgokat megtapasztalni, fizikailag és lelkileg is feltöltődni?
     
    A hosszú hétvége alatt megismerkedünk az aerial jóga alapjaival, napi két jógaórán több stílusban és intenzitással jógázunk, relaxálunk és meditálunk. Nagyokat sétálunk és felfedezzük a gyönyörű Őrség csodáit.
  • Aerial jógatábor az Őrségben Eszterrel


    Aerial jógatábor az Őrségben Eszterrel 2018 nyarán két időpontban!

    2018. június 1-3. (betelt) és 2018. augusztus 24-26.
     
     
    Szeretnéd kipróbálni az Aerial jógát? Elvonulnál a világ elől egy hosszú hétvégére? Szeretnél új dolgokat megtapasztalni, fizikailag és lelkileg is feltöltődni?
     
    A hosszú hétvége alatt megismerkedünk az aerial jóga alapjaival, napi két jógaórán több stílusban és intenzitással jógázunk, relaxálunk és meditálunk. Nagyokat sétálunk és felfedezzük a gyönyörű Őrség csodáit.

  • Indiáról, a jógáról, a pillanatról - Eszter

     

    Indiáról, a jógáról, a pillanatról - Eszter írása

     

    Az indiai ashramban, ahol az elmúlt években kétszer is egy-egy hónapot töltöttem, úton-útfélen kis táblákba botlik az ember, amikre az van írva: „let the flowers bloom”, azaz hagyd a virágokat virágozni. A tábla arra utal, hogy a sok gyönyörű virág, amit az ashram zárt területén belül az ott élők gondoznak, nem arra való, hogy levágjuk és kiszakítsuk a helyéről, ők ott és úgy tökéletesek, hogy mindenki számára elérhetőek.


    Így van ez az élményekkel is:

    a legfontosabb, legmaradandóbb élmények sosem kézzelfoghatóak.

    Ha valami igazán különleges történik, olyankor megáll az idő, szinte levegőt is elfelejt az ember venni, és ezekben a pillanatokban tényleg képesek vagyunk a Jelenben lenni.

    Indiából a legkedvesebb emlékeim leginkább hangulatok, illatok, érzések. Például amikor megérkezem. Ahogy kikeveredve a reptér környezetéből, több órás autó- vagy buszút után elhagyva a várost, egyszer csak megérzem a vidéki India illatát. Egy édeskés, talán a jázminhoz hasonlítható, de számomra teljesen egyedi illatot, amit sehol máshol még nem éreztem, mégis mindig nagyon ismerősnek tűnik.

    Számomra ez egyfajta hazaérkezés.

    Vagy a folyton ébren lévő utcák és utak: legyen bármilyen késő, vagy korán, nem tudtam úgy kimenni az utcára Indiában, bárhol jártam, hogy ne legyenek fent az emberek. Riksák, motorok és autók jönnek-mennek, folyamatos dudaszó mellett természetesen, még éjszaka is, amikor ezt persze semmi sem indokolná. Mindig azon gondolkodtam, hogy mégis hova megy ez a sok ember? Az út mentén pedig mindig üldögélnek bácsik-nénik, akik folyton úgy tűnik, hogy semmit sem csinálnak. Csak nézelődnek, várnak ki tudja mire, talán csak arra, hogy teljen az idő, legyen az nappal, vagy éjszaka. Vajon mikor alszanak?

    Az ashramban töltött idő alatt rengeteg élmény ért és nagyon sokat tanultam önmagában az által is, hogy kiszakadtam a mindennapi környezetemből. Évek óta jógázom, több ezer napüdvözletet csináltam már, de a legemlékezetesebb az volt számomra, amikor még az első utam során egy jógaórán az indiai tanárunk elkezdett egy mantrát énekelni a napüdvözletekhez. Persze nem értettem a szövegét, akkor még nem is tudtam, hogy van ilyen, csak azt éreztem, hogy a mantra hangzása magával visz, és míg a fizikai síkon szinte magától mozog a testem egyik mozdulatból a másikba, valami olyan mély nyugalmat, tiszteletet és áhítatot érzek, amit korábban sohasem.


    A jóga évezredes hagyományvonala, az ashramban élők áldozatos munkája, a tanárom önzetlen tanítása mind-mind érzékelhetővé vált számomra, és megértettem, hogy mennyire szerencsés vagyok, hogy nyugati emberként, sőt nőként ilyen dolgot egyáltalán megtapasztalhatok.

    Ez az élmény megnyitott bennem egy kaput és onnantól teljesen más szemmel láttam a jógát, Indiát, az utazásomat, sőt valamennyire a mindennapi életemet is.

    Azóta a szuvenírek gyűjtése és fényképek kattogtatása helyett arra figyelek inkább, hogy ne maradjak le az ilyen pillanatokról. Hogy képes legyek észrevenni, megállni, meghallani és átérezni minden porcikámmal.

    Amikor jógát tanítok, egy kicsit ez is a célom: átadni valamit ebből a hagyományvonalból, megmutatni a „másik utat” – ami lehet látványos és csillogó, de a lényeg valójában befelé vezet. Olyan tapasztalatokhoz, amik le nem szakíthatók, amit senki soha el nem vehet tőlünk.

    Om shanti.

     


     

    Abban a megtiszteltetésben van részem, hogy meghívtak, tartsak jógatábort jövő év elején Sri Lankán. Csatlakozz hozzám, hogy megtalálhasd a saját egyedi, máshoz nem fogható élményeidet.

    További információk itt:

    JÓGÁZZ SRI LANKÁN - 2018. JANUÁR 23. - FEBRUÁR 4. 

     

     

    képek forrása: www.tripmondo.comwww.pinterest.com

  • Jógahétvége novemberben

    Csatlakozz hozzánk egy jógás hétvégére november 11-13 között! :)

    Az első jógatáborunk olyan jól sikerült, hogy közkívánatra szervezünk még egyet idén! :)

    Az együtt töltött idő alatt meditálunk, jógázunk, sétálunk, fejlesztjük kreatív eszköztárunk, lazítunk és beszélgetünk.
    Számtalan lehetőséged nyílik kérdezni, megérteni valamint elkezdeni felépíteni illetve megerősíteni és elmélyíteni mindennapos gyakorlásod.

    Mindezt egy olyan gyönyörű és inspiráló helyen mint Pilis... ♥

  • Jógahétvége Vikivel és Eszterrel

    Csatlakozz hozzánk egy jógás hétvégére július 8-10 között! :)

    Az együtt töltött idő alatt meditálunk, jógázunk, sétálunk, fejlesztjük kreatív eszköztárunk, lazítunk és beszélgetünk.
    Számtalan lehetőséged nyílik kérdezni, megérteni valamint elkezdeni felépíteni illetve megerősíteni és elmélyíteni mindennapos gyakorlásod.

    Mindezt egy olyan gyönyörű és inspiráló helyen mint Pilis... ♥

  • Jógatábor Eszterrel és Jucussal


    Jógahétvége Jucussal és Eszterrel Somogyvámoson
    2018. július 12-15.
     
    Helyszín: Rádhé Resort Syám Meditációs & Rendezvényközpont

     
     
     

    Nagy örömünkre szolgál, hogy visszatérhetünk erre a csodálatos helyszínre és idén már négy feltöltő, kikapcsoló, sokat nevetős napot töltsünk együtt Veletek! A hosszú hétvége alatt több stílusban és intenzitással jógázunk, valamint relaxálunk és meditálunk.

    A cél a teljes kikapcsolódás és feltöltődés - a jóga gyakorlások mellett finomakat eszünk, nagyokat sétálunk, pancsolunk a szálloda medencéjében, lazítunk a szaunában és közben jókat beszélgetünk.
     
    A 4 napos tábor díja 54.900 Ft
    Jelentkezés az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.címre történő email-el és 20.000 Ft előleg befizetésével lehetséges. Az előleget befizetheted a Yogatree Studióban a jógaórák előtt és után, vagy át is utalhatod: YOGATREE CENTER Bt.: HU05 10404072-50526872-88901001.
     
     
    Szeretettel várunk!  
     
     
     

     

    *** Milyen korábbi tapasztalat, vagy erőnlét kell a részvételhez? ***

    A táborhoz bárki csatlakozhat, semmilyen tapasztalat vagy extra állóképesség nem szükséges a programokon való részvételhez. A gyakorlásokat úgy építjük fel, hogy a teljesen kezdő, kevésbé nagy teherbírású gyakorlók és a tapasztaltabbak is egyaránt élvezzék.

     

    *** Milyen programok lesznek? ***

    A jógaórák, a relaxációs és meditációs foglalkozások mellett előadásokkal és workshopokkal is készülünk, emellett nagyokat sétálunk, meglátogatjuk a közeli Krisna völgyet, esténként beszélgetünk, vagy filmet nézünk. Egyik program sem kötelező, bármikor dönthetsz úgy, hogy inkább napoznál és csobbannál egyet a szálloda gyönyörű medencéjében.

     

    *** Tanárok *** 

    A somogyvámosi jógatábort idén is Korpás Eszter és Kálmán Jucus tartja. Mindketten évek óta elkötelezett jógagyakorlók és tanárok, akikkel a Yogatree Studió óráin találkozhattál már. Bemutatkozásaikat itt találod: 

    - Eszter bemutatkozása
    - Jucus bemutatkozása

     

    *** A helyszín ***

    Az idei táborunk helyszíne ismét a csodálatos somogyvámosi Rádhé Resort Syám Meditációs & Rendezvényközpont.

    A történelmi múltú és természeti kincsekben bővelkedő környezetben a Rádhé Resort és Syám Meditációs és Rendezvényközpont tökéletes hely pár csodálatos nap eltöltésére. 

    A négy csillagos apartman szállodában az elhelyezés 2 és 3 fős új építésű apartman szobákban történik. Minden apartman komfortos, tiszta és kényelmes, külön felszerelt konyhával és fürdőszobával rendelkezik. Az apartmanokból csodálatos kilátásban van részünk a méltán híres somogyi dombokra és a meghitt, hangulatos településre, Somogyvámosra.

     

    *** Étkezés ***

    A tábor ideje alatt a szálloda kivételesen finom vegetáriánus ételeibe kóstolhatunk bele. A kínálatban egyaránt megtaláljuk a tradicionális magyar ételeket, valamint az olasz, india ízeket, a vegán illetve a nyers vegetáriánus konyha finomságait is. A hozzávalók nagy része a település bio-és öko-gazdaságaiból kerülnek ki, ezáltal táplálva nem csak a testet, hanem a lelket és az elmét egyaránt. Bármilyen ételallergia esetén (glutén, laktóz stb.) speciális menüt felár ellenében tudnak biztosítani.

     

    *** Mit tartalmaz az ár? ***

    A részvételi díj tartalmazza a 3 éjszakai szállás, a napi háromszori vegetáriánus étkezés díját (első étkezés a csütörtöki ebéd, utolsó a vasárnapi ebéd), az összes jógaprogram, előadás, workshop költségét. A díj nem tartalmazza a szauna használatot, az esetleges extra étel igények (ételallergia) pluszköltségét, valamint a szamárfogat költségét Krisna-völgybe.

      

    *** A tábor részletes programja ***

    Csütörtök

    • érkezés 10:00-től
    • 11:00 jógagyakorlás
    • 13:00 ebéd
    • délután szabad program, a környék felfedezése
    • 16:00 jógagyakorlás
    • 18:00 vacsora
    • este szabad program, beszélgetés, kérdések, filmnézés

    Péntek-Szombat

    • 7:00 jógagyakorlás, pranayama, meditációs gyakorlatok
    • 9:00 reggeli
    • 10:00 előadás, vagy közös foglalkozás
    • 13:00 ebéd
    • szabad program, kirándulás, egyik nap kocsikázás Krisna völgybe
    • 16:00 jóga gyakorlás
    • 18:00 vacsora
    • este szabad program, beszélgetés, kérdések, filmnézés

    Vasárnap

    • 7:00 jógagyakorlás, pranayama, meditációs gyakorlatok
    • 9:00 reggeli
    • 10:00 előadás, vagy közös foglalkozás
    • 13:00 ebéd
    • 14:00 beszélgetés, zárókör

     

    A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

     

     

  • Jógázz Sri Lankán Eszterrel

     

    Ez a jógatábor 13 nap alatt segít megszabadulni
    a mókuskeréktől és a feszültségtől Sri Lankán!


    Mindennap kétszer, tapasztalt, okleveles tanár által tartott jóga órákon töltődhetünk fel energiával, illetve számos más programon is részt veszünk. Két teljes napos kiránduláson a fő nevezetességeket nézzük meg: Sigirya, Polonnaruwa és az Arany templom. Motorcsónakkal kimegyünk a táborhoz közeli természetvédelmi területhez tartozó Pigeon szigetre snorkelezni, és cápákkal úszni. A tábor végén a Pinawalla elefánt árvaházat is útba ejtjük, így teljes ízelítőt adunk e csodálatos ország adottságaiból, hangulatából és értékeiből. Ahol lehet, helyi barátaink kalauzolnak minket, így biztosan autentikus idegenvezetésben lesz részünk! Az árakat alacsonyan tartottuk és úgy számoltuk ki az időtartamot, hogy a kevesebb szabadsággal rendelkezők is velünk tarthassanak. Életre szóló élmény nem mindennapi köntösbe csomagolva.

    A jelentkezési határidő: 2017.09.30.

     
     
     
    ** Időpont **
     
    2018. január 23 - február 6-ig
     

    ** Jóga és napi programok **
    A tábor teljes ideje alatt reggel és este jógaórákon vehetsz részt, melyeket tapasztalt, okleveles tanárunk tart. A reggelt egy 90 perces hatha jógával kezdjük, melynek része a relaxáció és a meditáció is. Később közösen reggelizünk, majd a délelőtt és a kora délután Sri Lanka szépségeinek a felfedezésével (programpontok lentebb), pihenéssel, úszással, olvasással és kikapcsolódással telik. A délutánt közös hangtál-, és vezetett meditációval, a tibeti öt rítus jógájának gyakorlásával töltjük, majd a vacsora előtt ismét egy 90 perces jóga óra következik. Minden étkezés vegetáriánus, továbbá egész nap korlátlanul fogyaszthatsz vizet és juice-t. A vacsora után közös beszélgetés és az élmények megosztása a program, akár az óceánparton tábortűz mellett.
     
    **Tanár**
     
    ** A tábor ideje alatt jógamatracot biztosítunk! **
     
    ** A tábor idejére páronként tibeti kolostorban megáldott hangtálat adunk, mellyel saját magad tapasztalhatod meg a gyógyító energiákat! **

    ** Szállás **
    A tábor ideje alatt kétféle szállás közül választhatsz, mindegyik szoba kétfős, külön fürdőszobával és légkondicionálóval rendelkezik. A hotelhez tartozik saját étterem, kert, úszómedence, dedikált jóga helység, tengerparti zuhanyzó/wc és napágyak, igazi hawaii hangulatot árasztó emeleti bambuszterasz és fehérhomokos óceánpart. A prémium szobák felárasak, a költségek résznél találod a részleteket.

    ** Egész napos kirándulások **
    Sigiriya, Polonnaruwa, Arany Templom, Pigeon korallzátony snorkeling, Elefánt árvaház
    részletek: http://utazzindiaba.hu/jogazz-sri-lankan/

    ** Opcionális programok **
    A Trincomaleban lévő buddhista templomot és az erődöt, továbbá a krokodil tavat robogóval vagy tuktukkal tudod megközelíteni. Lehetőséged van még ayurvedás masszázsra, bálna- és delfinlesre, izzasztókunyhózásra. Ezek a programok extra költséggel járnak, a helyszínen tudjuk megmondani, hogy pontosan mennyivel.

    ** Repülőjegy **
    A repülőjegyeket mi nézzük ki - a legolcsóbbat értelemszerűen -, majd mindenki erre a járatra vesz jegyet egyénileg. Tehát magadnak veszed a jegyet, de egy géppel utazik mindenki.

    ** Költségek **
    A tábor költsége kb. 487.000 Ft, mely tartalmazza:
    - Repülőjegy: kb. 160.000 Ft
    - Tábor díja: 317.000 Ft: szállás*, belépők (Sigiriya, Polonnaruwa, Pinawalla, Arany templom, Pigeon sziget snorkeling), helyi közlekedés, ellátás (vega reggeli és vacsora, korlátlan víz/juice), napi kétszeri jóga óra dedikált helyen, és az óceán parton, tibeti 5 rítus jóga órák, hangtál-, és vezetett meditációk
    - szállás: Alap szobák (10 db) díja 0 Ft, a prémium szobák (3 db) díja +30.000 Ft
    - Vízum: 10.000 Ft

    ** Egyéb költségek **
    Egyéb étkezés: Az ebédek/egyéb étkezés és költőpénz kb. 20-40.000 Ft, de fogyasztástól függ. A tábor díja a vegetáriánus reggelit és vacsorát tartalmazza, illetve a korlátlan víz/juice fogyasztást.
    Biztosítás: Tőled függ, hogy milyen biztosítást kötsz
    Oltás: 0 Ft is lehet, de konzultáj orvossal! Az oltások 5-10 évig vagy tovább védenek. Javaslatunk: Hepa A/B
    http://utazzindiaba.hu/hasznos/

    Az egész utazás alatt a mi internetkapcsolunkat illetve a szállás ingyenes wi-fijét használhatod Sri Lankán!

    TOVÁBBI RÉSZLETEK: http://utazzindiaba.hu/jogazz-sri-lankan/
    Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
     
     

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolat

Yogatree Studio

1073 Bp. Erzsébet krt 51. mfsz. 1.
+36 70 520 8067
info (@) yogatree.hu

Adatvédelmi szabályzat

 

Yogatree Studio

Instagram Instagram

Facebook