workshop

  • Aerial jóga Eszterrel a Mantra Jógastúdióban

     

     

    Éld át a lebegés szabadságát, tapasztalj meg új dimenziókat

    a MANTRA JÓGASTÚDIÓBAN KEDDENKÉNT és CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT!

  • Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

     

    A YIN CSAKRA FLOW workshopunkon most a torok csakrára koncentrálva, annak energiaáramlását egyensúlyba hozó ászanasorozatot, légzőgyakorlatokat, mantrát, mudrát és meditációt fogunk gyakorolni, mindezt aromaterápiás illóolajokkal kiegészítve.

    A workshopot mindazoknak ajánljuk, akik szeretnének egy hosszabb, mélyebb tapasztalást szerezni, valamint egy hasznos módszert elsajátítani, saját testi-lelki-szellemi egyensúlyuk helyreállítására, önmaguk gyógyítására fordítani.

    A 2,5 órás workshopot Barna Ági tartja,, hozzájárulás 3.000 Ft (az alkalomra a Yogatree Studiós bérletek nem használhatóak fel).

    Bejelentkezni az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre küldött email-el tudsz.

     

    Kinek ajánljuk a yin csakra flow workshopot?
     
    Mindenkinek, akár gyakorlott jógázó, akár teljesen kezdő, fiatal vagy idősebb, ugyanis nem igényel semmilyen előzetes tapasztalatot vagy erőnlétet. A yin jóga nem használja aktívan az izmokat, sőt tudatosan ellazítjuk azokat és a kötőszövetekre, ízületekre, csontokra fejtünk ki jótékony hatást.
     
    Bárkinek ajánlott, akinek szükséges van arra, hogy elmélyedjen kicsit, egy meditatívabb állapotban gyakorolojon és szerezzen a mindennapokban használható tudást, ismereteket a belső energetikai rendszeréről (csakrák-meridiánok). 
     
    Mit várhatsz a workshoptól?
    Megtudhatod, milyen testi/mentális tünetek jelentkeznek, jellemzőek a torok csakra kibillent állapotában, és hogy milyen ászanákat érdemes gyakorolni ennek az állapotnak a helyreállítására. A gyakorlásban lesznek aktívabb váll- és nyak lazító gyakorlatok, illetve egy hosszabb yin-jóga szekvencia.
     
    Tanulunk és alkalmazunk különféle érdekes légző gyakolatokat (mint pl. zümmögő légzés, oroszlánlégzés, váltott orrlyukú légzés), mudrákat (kéztatartások) és mantrákat (mágikus hangok/szavak) amelyek szintén gyógyító hatással bírnak.
     
    Miért Aromaterápiás?
    Számos panasz enyhíthető ezzel a módszerrel. Ilyenek például a stressz okozta tünetek, fejfájás, migrén, bőrelváltozások vagy a szorongás. Az illóolajokat a csuklóra, tenyérbe cseppentve használjuk, és hagyjuk, hogy kifejtsék gyógyító, lazító hatásukat a gyakorlás és a relaxáció alatt.
     

     

  • Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

     

    Szeptember 11-én 11:00-től újra YIN CSAKRA FLOW workshop! Ezen az alkalmon a gyökér -és szex csakrára koncentrálunk, azok energiaáramlását egyensúlyba hozó ászanasorozatot fogunk gyakorolni, mantrákkal és mudrákkal, valamint aromaterápiás illóolajokkal megtámogatva.

  • Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

     

    November 20-án vasárnap 11:00-től tovább folytatódik YIN CSAKRA FLOW workshop sorozatunk. A téma ezúttal a szív csakra, valamint a mellkas, szív és tüdő területe. A workshop első felében aktív flow jellegű ászanasorozatot fogunk gyakorolni, míg a második felében jöhet az ellazító yin gyakorlás, szintén ezekre a területekre koncentrálva. Mindezt mantrákkal és mudrákkal, valamint aromaterápiás illóolajokkal támogatjuk.

  • Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS


    Aromaterápiás yin csakra workshop a NŐI SZERVEK EGÉSZSÉGÉÉRT ÉS HARMONIKUS MŰKÖDÉSÉÉRT

     

    Január 15-én vasárnap 11:00-től tovább folytatódik YIN CSAKRA FLOW workshop sorozatunk, A téma ezúttal a női szervek egészsége és harmonikus működése.

    A workshop első felében aktív jellegű ászanasorozatot fogunk gyakorolni, míg a második felében jöhet az ellazító yin gyakorlás, szintén ezekre a területekre koncentrálva. Minden mantrákkal és mudrákkal, valamint aromaterápiás illóolajakkal támogatjuk.

  • Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

    Aromaterápiás Yin Csakra flow Workshop az emésztőszervek egészségéért és a változásért

     

    Április 22-én szombaton 10:00-tól tovább folytatódik YIN CSAKRA FLOW workshop sorozatunk, ezúttal AZ EMÉSZTŐSZERVEK EGÉSZSÉGÉÉRT ÉS A VÁLTOZÁSÉRT.
     

    Mit várhatsz a workshoptól?

    Megtudhatod, milyen testi/mentális tünetek jelentkeznek, jellemzőek a köldök (Manipura) csakra kibillent állapotában, és hogy milyen ászanákat érdemes gyakorolni ennek az állapotnak a helyreállítására. A gyakorlásban lesznek aktívabb, vinyasa flow típusú törzs és hasizmot erősítő gyakorlatok, csavarások illetve a második részben egy hosszabb, gyomor- és máj meridian yin-jóga szekvencia.

     

    Alkalmazunk légzőgyakolatokat (mint például a kapala bathi – fújtató légzés, amellyel felszítjuk az emésztés tüzét vagy a megnyugtató mély hasi légzés) mudrákat (kéztatartások) és mantrákat (mágikus hangok/szavak) amelyek szintén gyógyító hatással bírnak erre a területre.

     

    Megtudhatod milyen ételeket érdemes fogyasztani az emésztés élénkítésére vagy éppen mivel csillapíthatod a tűz túlsúlyát. Mentális szinten pedig megerősítésekkel támogatjuk a változást.

     

    Kinek ajánlott?

    Mindenkinek, akit foglalkoztat a teste/lelke harmónikus működése és aki aktívan tenne az emésztőrendszer egészségének megerősítéséért, méregteleníteni szeretne vagy átalakulásra vágyik.

     

    Miért Aromaterápiás?

    Számos panasz enyhíthető ezzel a módszerrel. Ilyenek például a stressz okozta tünetek, fejfájás, migrén, bőrelváltozások vagy a szorongás. Az illóolajokat a csuklóra, tenyérbe cseppentve használjuk, és hagyjuk, hogy kifejtsék gyógyító, lazító hatásukat a gyakorlás és a relaxáció alatt.

     

    A 2,5 órás workshopot Barna Ági tartja, hozzájárulás 3.000 Ft (az alkalomra a Yogatree Studiós bérletek nem használhatóak fel).

    Időpont: 2017. április 22. szombat 10:00-12:30.

    Bejelentkezni az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre küldött email-el, tudsz.

     

     

     Kép forrása: http://thesevenportals.weebly.com/

     

     

     

  • Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

     

    Aromaterápiás yin csakra workshop a NŐI ENERGIÁK FELÉBRESZTÉSÉÉRT, a női szervek egészségéért és harmonikus működéséért! 

  • BARRE workshop in English on 8th May

    LIFT - TONE - SHAKE

    BARRE workshop angol nyelven, egyenesen Bostonból! :)
    BARRE workshop in English, directly from Boston.

     

    "Join my brand new barre workshop at Yogatree Studio on May 8th at 10 AM.

    What is Barre?
    Barre is one of the most popular and hottest workout trends in America right now. This exercise mixes the fun elements of BALLET, YOGA AND PILATES creating a challenging workout for all fitness levels with upbeat music.
    The main benefits of this 60-minute-full-body-workout are improved posture, lean and toned body, strong core, increased flexibility and fast results in weight and centimeters!
    No previous experience needed. Wear comfortable yoga or workout clothes. With or without socks: your choice. In English.

    About me
    My name is Eva and I grew up in Budapest. Ever since I moved to Boston 7 years ago I have become a barre enthusiast. I tried out all the different barre studios around Boston only to pick to best one where I completed my thorough barre teacher's training last winter. Now I bring you this workout to spread the barre love in Budapest too! Barre is my passion and the only fitness class I was able to stick to before/during/after my pregnancy. It is a safe and mindful way to create your next beach/dancer's body for this summer! Pregnancy and injury modifications are available!

    Message me if you have any questions: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát."

    The price of the workshop is 2.000 HUF, please registrate to the workshop with an email to Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát..

  • Ismét JÓGA NIDRA workshop május 8-án

    Ezúttal a megszokottól kissé eltérő, szakmai „előélettől” független jógás programra invitálunk Téged: Relaxáció, ahogyan még eddig nem próbáltad, belső ragaszkodások oldása, csendes fogadalomtétel, tudati felépülés.

  • JÓGA NIDRA workshop jan. 30-án

    Ezúttal a megszokottól kissé eltérő, szakmai „előélettől” független jógás programra invitálunk Téged: Relaxáció, ahogyan még eddig nem próbáltad, belső ragaszkodások oldása, csendes fogadalomtétel, tudati felépülés.

  • JÓGA NIDRA workshop március 20-án

    Ismét Jóga Nidra workshop: relaxáció, ahogyan még eddig nem próbáltad, belső ragaszkodások oldása, csendes fogadalomtétel, tudati felépülés.

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolat

Yogatree Studio

1073 Bp. Erzsébet krt 51. mfsz. 1.
+36 70 520 8067
info (@) yogatree.hu

Adatvédelmi szabályzat

 

Yogatree Studio

Instagram Instagram

Facebook