YOGATREE - belvárosi, családias hangulatú jógastúdió. Jóga óráinkról bővebben

Válaszd a hozzád illő jóga órát!

Yin Jóga Bővebben

Yin Jóga A Yin jóga passzív elcsendesedés, befele fordulás, harmonizálás és elengedés. Ez az óra 90 perc nyugalom és relaxáció.

Állóképesség:   Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség: 
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  

Integrált jóga (kezdő) Bővebben

Integrál jóga (kezdő) Egyszerűbb gyakorlatokból álló, terápiás jellegű óra, azoknak, akik még nem rendelkeznek megfelelő fizikummal vagy testtudattal.

Állóképesség:   Ritmus:   Tapasztalat:  
  • Állóképesség: 
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: 

Női Jóga Bővebben

Gerincjóga A női jóga varázsa felemeli és beragyogja a női lelket. Ez nem csupán fizikai gyakorlás, hanem egy út, amelyen elindulsz belső valódi nőiséged felé.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: 
 

Hatha Jóga Bővebben

Hatha Jóga Statikus jógaóra, mely főként az ászanákra helyezi a hangsúlyt. A a különböző testhelyzetek 8- 10 légzésen keresztül kerülnek kitartásra.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: -  

Ashtanga Jóga Bővebben

Ashtanga Jóga Tradicionális oktatási módja az Ashtanga Jógának. Mindenki a fizikai-lelki-mentális állapotának megfelelően kapja meg a saját programját.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  

Hatha Flow Jóga Bővebben

Hatha Flow Jóga Jóga pozíciók finom összefűzése. Az ászanák sorrendje a jin-jang elvet követi: egy bizonyos hatású gyakorlatot egy rá ellentétesen ható követ.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat:  -  
 

Vinyasa Flow Jóga Bővebben

Vinyasa Flow Jóga A napüdvözlet mozdulataira épülő dinamikus, szabad stílusú jóga, amelyben a fő hangsúly az áramlás élményének megtapasztalásán van.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:   
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat:  

Power Jóga Bővebben

Power Jóga A dinamikus órán fókuszba az erősítés, az állóképesség növelése kerül. A különböző izomcsoportok megdolgoztatását, kellemes nyújtások követik.

Állóképesség:     Ritmus:   Tapasztalat:   
  • Állóképesség:    
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat:  

Kezdő Hatha Jóga Bővebben

Kezdő Hatha Jóga Itt a részleteken van a hangsúly. Minden alkalommal a teljes test átmozgatása mellett egy-egy ászana, vagy izomcsoport kerül a fókuszba.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  
 
Gyerek jóga

Gyerek Jóga

A Yogatree Stúdióban minden második vasárnap délelőtt a gyerekeké. A gyerekjóga órákon a gyerekek természetes közegében, a mesék világában barangolunk. Állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, kiáltunk, kúszunk és mászunk.

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre. :)

A gyerekjógát 3-7 éves gyerekeknek ajánljuk, a foglalkozásokat Magyar Zsófi tartja. Találkozzunk minden második vasárnap délelőtt 10:00-10:40-ig! Az alkalmon való részvétel 1.200 Ft-ba kerül, a szülők a stúdió előterében leülve, teázva, olvasgatva, kényelmesen meg tudják várni a gyerekeket.

 

Bővebben

 

Ez az első jóga órád? Ezeket érdemes elolvasnod!

  • Hogyan tudsz bejelentkezni?

    • Minden órára és az egyéb programokra is egy regisztrációt követően tudsz bejelentkezni. Foglalásra maximum két hétre előre van lehetőséged az adott óránál a foglalható gombra kattintva és a foglalást véglegesítve, melyről e-mail-en küldünk visszaigazolást. Amennyiben az adott programnál a nem foglalható szöveg jelenik meg, az azt jelenti, hogy már nincsen szabad hely, vagy az óra már elkezdődött.A foglalásodat módosítani, hogy törölni szintén a bejelentkezést követően tudod, a kezdés előtti 30 percig. Ha van érvényes foglalásod, de mégsem tudsz eljönni, sms-t is küldhetsz, amiben lemondod az órát, különben a bérletedből az alkalom levonásra kerül. Köszönjük a megértésedet.
    • Első alkalommal egy rövid regisztrációra fog sor kerülni, így érdemes időben, az óra megkezdése előtt legalább 15-20 perccel érkezni.
    • Minden órára érkezz időben, legkorábban 25 perccel, de legkésőbb 10 perccel kezdés előtt, az órák előtti fél-fél órában működik csak recepció. Pontban az óra kezdetén bezárjuk az ajtót és kikapcsoljuk a kaputelefont, így később nem tudsz már bejönni.
  • Mit hozz magaddal az órára?

    • Amit szükséges az órára hoznod: kényelmes ruha, mely nem akadályoz a szabad mozgásban, esetleg egy törölköző amit a jógamatracra tudsz teríteni (hot órákon mindenképp javasoljuk a törölköző használatát, ha otthon hagytad, tudsz nálunk is törölközőt bérelni).
    • Jógamatracot biztosítunk, de ha van sajátod, hozd magaddal bátran.
  • Órák előtt és alatt

    • Ne használj parfümöt, vagy erős illatú kozmetikumot óra előtt.
    • Órák előtt lehetőleg ne egyél 3-4 órával.
    • Kezdés előtt kapcsold ki a telefonod és ne hozd be a terembe.
    • A teremben a kezdés előtti perceket csendes ráhangolódással töltsd.
    • Órák alatt nem ajánlott túl sokat inni, viszont utána figyelj a bőséges folyadékbevitelre.
    • Óra előtt jelezd az oktatónak, ha bármilyen sérülésed, betegséged vagy egészségügyi problémád van.
    • Ugyancsak szólj, ha nem kérsz igazítást gyakorlás közben.
    • Órák alatt kövesd a tanár utasításait és figyelj a légzésedre.
    • Az órákon saját felelősségre veszel részt. Figyelj a határaidra és tested jelzésire. Bármikor nyugodtan megállhatsz pihenni.
  • Öltözködés, ruháid, értékeid tárolása

    • Az öltözőben kulccsal zárható szekrényekben helyezheted el a holmidat, a kulcsodat magaddal viheted a terembe. Az öltözőben hagyott értékekért azonban felelősséget nem tudunk vállalni.
    • A cipődet hagyd az előtérben, bátran használd a kikészített papucsokat. Az óra előtt viszont a papucsot hagyd a terem bejárata előtt.
    • Távozás előtt győződj meg róla, hogy nem felejtesz semmit az öltözőben. Az itt hagyott ruhákat nem áll módunkban 2 hétnél tovább megőrizni.
  • 1

Képek a Yogatree studióról

Aktuális programok, workshopok

14
jan.2017

3 alkalmas AYURVÉDA műhely Jucussal

3 alkalmas AYURVÉDA műhely Jucussal

  "A jóga és az áyurvéda messze többet jelent, mint pusztán fizikai gyakorlást, vagy testileg gyógyító rendszert, bármennyire...

08
dec.2016

Meditáció Vikivel csütörtökönként

Meditáció Vikivel csütörtökönként

  Viki mostantól minden csütörtökön meditációs foglalkozást tart nálunk, amihez bármikor csatlakozhatsz (nem szükséges korábbi tapasztalat).

07
dec.2016

Női jóga az órarendben

Női jóga az órarendben

Újabb órák az órarendben: mostantól minden szerdán 15:30-tól Viki, továbbá minden pénteken 19:30-tól Jucus tart Női jóga órát...

01
nov.2016

Karácsonyi bérlet-hosszabbítási akció

Karácsonyi bérlet-hosszabbítási akció

A NOVEMBERBEN ÉS DECEMBERBEN VÁSÁROLT YOGATREE STUDIÓS BÉRLETEK LEJÁRATÁT 30 NAPPAL MEGHOSSZABBÍTJUK*.

24
dec.2016

Ajándékozz harmóniát!

Ajándékozz harmóniát!

Ajándékozz JÓGABÉRLETET, TANFOLYAMOT, vagy WORKSHOPOT Karácsonyra!!! Ajándékutalványainkat tetszőleges tartalommal vásárolhatod meg:

17
dec.2016

YOGATREE KARÁCSONY dec. 17-én

YOGATREE KARÁCSONY dec. 17-én

  YOGATREE KARÁCSONY 2016. december 17-én szombaton 18:00-tól sok-sok szeretettel várunk egy ünnepi hangulatú, élőzenés gyakorlásra. :)

01
dec.2016

Nyitvatartás az október végi hosszú hétvégén

Nyitvatartás az október végi hosszú hétvégén

Az október végi hosszú hétvégén az alábbi órákhoz és programokhoz csatlakozhatsz a Yogatree Studióban:  - szombaton 15:00-től Integrált...

12
nov.2016

GONG meditáció november 12-én

GONG meditáció november 12-én

Ismét GONG meditáció a YOGATREE Studióban, a téma ezúttal a BŐSÉG. Ezúttal a lélekHANGfürdőnél kicsit intenzívebb élményre invitálunk:...

«
»

Legfrissebb blogbejegyzések

02
dec.2016

Másfél év történései - Eszter írása

Másfél év történései - Eszter írása

  Nemrég ismét készült rólam egy aerial jógás fotósorozat (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10208277009544709.1073741831.1287533802 type=1 l=7803717048) - tudod, ez az az jóga,...

02
dec.2016

Halleluja pillanat - Viki írása

Halleluja pillanat - Viki írása

Halleluja pillanat, avagyáttörések, folyamatok és átváltozások   Az év vége felé járva szokásommá vált, hogy visszatekintsek az elmúlt évre....

14
nov.2016

Az elengedésről - Eszter írása

Az elengedésről - Eszter írása

Felteheted egyből a kérdést: oké, de mégis mit kellene elengednem? Bármilyen dolgot, aminek hatása van rád, 3...

09
nov.2016

Gondolatok az emlékezésről - Viki

Gondolatok az emlékezésről - Viki

Sokan kérdezték tőlünk miért jöttünk haza, mikor tavaly végre hazaköltöztünk 9 év távollét után. Nehéz volt válaszolni...

Rólunk mondták

  • „Egy élmény volt olyan ashtanga órán részt venni, ahol az elejétől együtt tanultuk az ászanákat, segítséggel, ismétléssel, igazítással és nem csak végigrohantunk rajtuk, ami elsőre elég követhetetlen. Ráadásul a saját légzés üteme különös élményt nyújtott. Köszönet a lehetőségért!”

    Niki

  • "Köszönöm a szuper órákat, amik végre teljesen kikapcsoltak a hétköznapok rohanásából. Bár nyáron nem leszek itthon, remélem még találkozunk! Sikeres oktatást! "

    Ági

  • „Nagyon köszönöm az itt töltött gyakorló órákat. Sikerült egy kicsit megint visszatalálnom magamhoz. Hálás vagyok a kedvességetekért és szeretet-teljességetekért. Köszönöm! ”

    Boró

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolat

Yogatree Studio

1073 Bp. Erzsébet krt 51. mfsz. 1.
+36 70 520 8067
info (@) yogatree.hu

 

Yogatree Studio

Instagram Instagram



Facebook