YOGATREE - belvárosi, családias hangulatú jógastúdió. Jóga óráinkról bővebben

Válaszd a hozzád illő jóga órát!

Yin Jóga Bővebben

Yin Jóga A Yin jóga passzív elcsendesedés, befele fordulás, harmonizálás és elengedés. Ez az óra 90 perc nyugalom és relaxáció.

Állóképesség:   Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség: 
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  

Integrált jóga (kezdő) Bővebben

Integrál jóga (kezdő) Egyszerűbb gyakorlatokból álló, terápiás jellegű óra, azoknak, akik még nem rendelkeznek megfelelő fizikummal vagy testtudattal.

Állóképesség:   Ritmus:   Tapasztalat:  
  • Állóképesség: 
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: 

Női Jóga Bővebben

Gerincjóga A női jóga varázsa felemeli és beragyogja a női lelket. Ez nem csupán fizikai gyakorlás, hanem egy út, amelyen elindulsz belső valódi nőiséged felé.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: 
 

Hatha Jóga Bővebben

Hatha Jóga Statikus jógaóra, mely főként az ászanákra helyezi a hangsúlyt. A a különböző testhelyzetek 8- 10 légzésen keresztül kerülnek kitartásra.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: -  

Ashtanga Jóga Bővebben

Ashtanga Jóga Tradicionális oktatási módja az Ashtanga Jógának. Mindenki a fizikai-lelki-mentális állapotának megfelelően kapja meg a saját programját.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  

Hatha Flow Jóga Bővebben

Hatha Flow Jóga Jóga pozíciók finom összefűzése. Az ászanák sorrendje a jin-jang elvet követi: egy bizonyos hatású gyakorlatot egy rá ellentétesen ható követ.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat:  -  
 

Vinyasa Flow Jóga Bővebben

Vinyasa Flow Jóga A napüdvözlet mozdulataira épülő dinamikus, szabad stílusú jóga, amelyben a fő hangsúly az áramlás élményének megtapasztalásán van.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:   
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat:  

Power Jóga Bővebben

Power Jóga A dinamikus órán fókuszba az erősítés, az állóképesség növelése kerül. A különböző izomcsoportok megdolgoztatását, kellemes nyújtások követik.

Állóképesség:     Ritmus:   Tapasztalat:   
  • Állóképesség:    
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat:  

Kezdő Hatha Jóga Bővebben

Kezdő Hatha Jóga Itt a részleteken van a hangsúly. Minden alkalommal a teljes test átmozgatása mellett egy-egy ászana, vagy izomcsoport kerül a fókuszba.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  
 
Gyerek jóga

Gyerek Jóga

A Yogatree Stúdióban minden második vasárnap délelőtt a gyerekeké. A gyerekjóga órákon a gyerekek természetes közegében, a mesék világában barangolunk. Állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, kiáltunk, kúszunk és mászunk.

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre. :)

A gyerekjógát 3-7 éves gyerekeknek ajánljuk, a foglalkozásokat Magyar Zsófi tartja. Találkozzunk minden második vasárnap délelőtt 10:00-10:40-ig! Az alkalmon való részvétel 1.200 Ft-ba kerül, a szülők a stúdió előterében leülve, teázva, olvasgatva, kényelmesen meg tudják várni a gyerekeket.

 

Bővebben

 

Ez az első jóga órád? Ezeket érdemes elolvasnod!

  • Hogyan tudsz bejelentkezni?

    • Minden órára SMS-ben (70 / 520 8067) vagy a webes felületünkön tudsz bejelentkezni legkésőbb az óra kezdete előtt 3 órával (név, időpont feltűntetésével). Az sms-re csak akkor jelzünk vissza, ha már annyian jelentkeztek előtted, hogy nem férsz be az órára. Amennyiben mégsem tudsz jönni, kérjük jelezd, hogy esetlegesen ne vedd el mások elől a helyet.
    • Első alkalommal egy rövid regisztrációra fog sor kerülni, így érdemes időben, az óra megkezdése előtt legalább 15-20 perccel érkezni.
    • Minden órára érkezz időben, legkorábban 25 perccel, de legkésőbb 10 perccel kezdés előtt, az órák előtti fél-fél órában működik csak recepció. Pontban az óra kezdetén bezárjuk az ajtót és kikapcsoljuk a kaputelefont, így később nem tudsz már bejönni.
  • Mit hozz magaddal az órára?

    • Amit szükséges az órára hoznod: kényelmes ruha, mely nem akadályoz a szabad mozgásban, esetleg egy törölköző amit a jógamatracra tudsz teríteni (hot órákon mindenképp javasoljuk a törölköző használatát, ha otthon hagytad, tudsz nálunk is törölközőt bérelni).
    • Jógamatracot biztosítunk, de ha van sajátod, hozd magaddal bátran.
  • Órák előtt és alatt

    • Ne használj parfümöt, vagy erős illatú kozmetikumot óra előtt.
    • Órák előtt lehetőleg ne egyél 3-4 órával.
    • Kezdés előtt kapcsold ki a telefonod és ne hozd be a terembe.
    • A teremben a kezdés előtti perceket csendes ráhangolódással töltsd.
    • Órák alatt nem ajánlott túl sokat inni, viszont utána figyelj a bőséges folyadékbevitelre.
    • Óra előtt jelezd az oktatónak, ha bármilyen sérülésed, betegséged vagy egészségügyi problémád van.
    • Ugyancsak szólj, ha nem kérsz igazítást gyakorlás közben.
    • Órák alatt kövesd a tanár utasításait és figyelj a légzésedre.
    • Az órákon saját felelősségre veszel részt. Figyelj a határaidra és tested jelzésire. Bármikor nyugodtan megállhatsz pihenni.
  • Öltözködés, ruháid, értékeid tárolása

    • Az öltözőben kulccsal zárható szekrényekben helyezheted el a holmidat, a kulcsodat magaddal viheted a terembe. Az öltözőben hagyott értékekért azonban felelősséget nem tudunk vállalni.
    • A cipődet hagyd az előtérben, bátran használd a kikészített papucsokat. Az óra előtt viszont a papucsot hagyd a terem bejárata előtt.
    • Távozás előtt győződj meg róla, hogy nem felejtesz semmit az öltözőben. Az itt hagyott ruhákat nem áll módunkban 2 hétnél tovább megőrizni.
  • 1

Képek a Yogatree studióról

Legfrissebb hírek

19
máj.2016

Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

  A YIN CSAKRA FLOW workshopunkon most a torok csakrára koncentrálva, annak energiaáramlását egyensúlyba hozó ászanasorozatot, légzőgyakorlatokat, mantrát,...

10
máj.2016

GONG meditáció június 4-én

GONG meditáció június 4-én

GONG meditáció a YOGATREE Studióban! Ezúttal a lélekHANGfürdőnél kicsit intenzívebb élményre invitálunk: Anett GONG meditációt fog tartani június...

10
máj.2016

Jógahétvége Vikivel és Eszterrel

Jógahétvége Vikivel és Eszterrel

Csatlakozz hozzánk egy jógás hétvégére július 8-10 között! :) Az együtt töltött idő alatt meditálunk, jógázunk, sétálunk, fejlesztjük...

10
máj.2016

Mesterkurzus a Céltudathoz

Mesterkurzus a Céltudathoz

A negyedik alkalom témája a CÉLTUDAT időpont: május 28-a szombat – 10:00-12:00, Yogatree Studio MESTERKURZUS a Céltudathoz Ez alkalommal...

18
ápr.2016

BARRE workshop in English on 8th May

BARRE workshop in English on 8th May

LIFT - TONE - SHAKE BARRE workshop angol nyelven, egyenesen Bostonból! :) BARRE workshop in English, directly from...

07
ápr.2016

YOGATREE STUDIO születésnap április 17-én

YOGATREE STUDIO születésnap április 17-én

 YOGATREE STUDIO SZÜLETÉSNAP és NYÍLT NAP ÁPRILIS 17-ÉN   Program: 10:00-11:00 vinyasa flow – Adri 11:30-12:30 csakra flow yin jóga illóolajokkal –...

07
ápr.2016

Mesterkurzus az Önismerethez

Mesterkurzus az Önismerethez

A harmadik alkalom témája az ÖNBIZALOM időpont: április 30-a szombat – 10:00-12:00, Yogatree Studio Ez alkalommal szó lesz arról,...

07
ápr.2016

YOGA DANCE FUSION workshop élőzenével

YOGA DANCE FUSION workshop élőzenével

  Éld meg a belső ritmusod! “Mi a boldogság? Táncold el. A boldogság a lélek mozdulata.”

«
»

Legfrissebb blogbejegyzések

10
máj.2016

Légy eredeti! Viki írása

Légy eredeti! Viki írása

“Minden ember élete kísérlet, hogy eljusson önmagához. Minden ember élete egy ösvény sejtése. Senki sem volt még...

05
ápr.2016

Mesék a jógaszőnyegről - kollegánál jártam 3.

Mesék a jógaszőnyegről - kollegánál jártam 3.

Kálmán Jucus cikke Makai Kriszta (Maxi) órájáról A hétvégéken sokatok új tanoncként érkezik hozzánk a Yogatree Studióba, s...

01
ápr.2016

Női titok - Viki írása

Női titok - Viki írása

“A gyermek szeme átlátszó. A nőé nem. A gyermek szeme olyan, mint a kristályvizű patak: minden kavicsot,...

22
febr.2016

A bátorságról - Eszter írása

A bátorságról - Eszter írása

  Kevesen tudják rólam, hogy tériszonyom van. Persze nem végletesen, de évekig, sőt néha még most is csak...

Rólunk mondták

  • „1 éve voltam kb. kuponnal… Utána nagyon sok jógastúdiót kipróbáltam… De visszatértem ide, ez a legjobb!”

    Tamara

  • "Köszönöm a szuper órákat, amik végre teljesen kikapcsoltak a hétköznapok rohanásából. Bár nyáron nem leszek itthon, remélem még találkozunk! Sikeres oktatást! "

    Ági

  • „Kedves Maxi! Nagy köszönet a végtelen kedvességedért, figyelmességedért és profizmusodért!”

    Adri

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolat

Yogatree Studio

1073 Bp. Erzsébet krt 51. mfsz. 1.
+36 70 520 8067
info (@) yogatree.hu

 

Yogatree Studio

Instagram Instagram



Facebook