YOGATREE - belvárosi, családias hangulatú jógastúdió. Jóga óráinkról bővebben

Válaszd a hozzád illő jóga órát!

Yin Jóga Bővebben

Yin Jóga A Yin jóga passzív elcsendesedés, befele fordulás, harmonizálás és elengedés. Ez az óra 90 perc nyugalom és relaxáció.

Állóképesség:   Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség: 
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  

Integrált jóga (kezdő) Bővebben

Integrál jóga (kezdő) Egyszerűbb gyakorlatokból álló, terápiás jellegű óra, azoknak, akik még nem rendelkeznek megfelelő fizikummal vagy testtudattal.

Állóképesség:   Ritmus:   Tapasztalat:  
  • Állóképesség: 
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: 

Női Jóga Bővebben

Gerincjóga A női jóga varázsa felemeli és beragyogja a női lelket. Ez nem csupán fizikai gyakorlás, hanem egy út, amelyen elindulsz belső valódi nőiséged felé.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: 
 

Hatha Jóga Bővebben

Hatha Jóga Statikus jógaóra, mely főként az ászanákra helyezi a hangsúlyt. A a különböző testhelyzetek 8- 10 légzésen keresztül kerülnek kitartásra.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat: -  

Ashtanga Jóga Bővebben

Ashtanga Jóga Tradicionális oktatási módja az Ashtanga Jógának. Mindenki a fizikai-lelki-mentális állapotának megfelelően kapja meg a saját programját.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  

Hatha Flow Jóga Bővebben

Hatha Flow Jóga Jóga pozíciók finom összefűzése. Az ászanák sorrendje a jin-jang elvet követi: egy bizonyos hatású gyakorlatot egy rá ellentétesen ható követ.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat:  -  
 

Vinyasa Flow Jóga Bővebben

Vinyasa Flow Jóga A napüdvözlet mozdulataira épülő dinamikus, szabad stílusú jóga, amelyben a fő hangsúly az áramlás élményének megtapasztalásán van.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:   
  • Állóképesség:  
  • Ritmus: 
  • Tapasztalat:  

Power Jóga Bővebben

Power Jóga A dinamikus órán fókuszba az erősítés, az állóképesség növelése kerül. A különböző izomcsoportok megdolgoztatását, kellemes nyújtások követik.

Állóképesség:     Ritmus:   Tapasztalat:   
  • Állóképesség:    
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat:  

Kezdő Hatha Jóga Bővebben

Kezdő Hatha Jóga Itt a részleteken van a hangsúly. Minden alkalommal a teljes test átmozgatása mellett egy-egy ászana, vagy izomcsoport kerül a fókuszba.

Állóképesség:    Ritmus:   Tapasztalat:  -  
  • Állóképesség:  
  • Ritmus:  
  • Tapasztalat: -  
 
Gyerek jóga

Gyerek Jóga

A Yogatree Stúdióban minden második vasárnap délelőtt a gyerekeké. A gyerekjóga órákon a gyerekek természetes közegében, a mesék világában barangolunk. Állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, kiáltunk, kúszunk és mászunk.

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre. :)

A gyerekjógát 3-7 éves gyerekeknek ajánljuk, a foglalkozásokat Magyar Zsófi tartja. Találkozzunk minden második vasárnap délelőtt 10:00-10:40-ig! Az alkalmon való részvétel 1.200 Ft-ba kerül, a szülők a stúdió előterében leülve, teázva, olvasgatva, kényelmesen meg tudják várni a gyerekeket.

 

Bővebben

 

Ez az első jóga órád? Ezeket érdemes elolvasnod!

  • Hogyan tudsz bejelentkezni?

    • Minden órára SMS-ben (70 / 520 8067) vagy a webes felületünkön tudsz bejelentkezni legkésőbb az óra kezdete előtt 3 órával (név, időpont feltűntetésével). Az sms-re csak akkor jelzünk vissza, ha már annyian jelentkeztek előtted, hogy nem férsz be az órára. Amennyiben mégsem tudsz jönni, kérjük jelezd, hogy esetlegesen ne vedd el mások elől a helyet.
    • Első alkalommal egy rövid regisztrációra fog sor kerülni, így érdemes időben, az óra megkezdése előtt legalább 15-20 perccel érkezni.
    • Minden órára érkezz időben, legkorábban 25 perccel, de legkésőbb 10 perccel kezdés előtt, az órák előtti fél-fél órában működik csak recepció. Pontban az óra kezdetén bezárjuk az ajtót és kikapcsoljuk a kaputelefont, így később nem tudsz már bejönni.
  • Mit hozz magaddal az órára?

    • Amit szükséges az órára hoznod: kényelmes ruha, mely nem akadályoz a szabad mozgásban, esetleg egy törölköző amit a jógamatracra tudsz teríteni (hot órákon mindenképp javasoljuk a törölköző használatát, ha otthon hagytad, tudsz nálunk is törölközőt bérelni).
    • Jógamatracot biztosítunk, de ha van sajátod, hozd magaddal bátran.
  • Órák előtt és alatt

    • Ne használj parfümöt, vagy erős illatú kozmetikumot óra előtt.
    • Órák előtt lehetőleg ne egyél 3-4 órával.
    • Kezdés előtt kapcsold ki a telefonod és ne hozd be a terembe.
    • A teremben a kezdés előtti perceket csendes ráhangolódással töltsd.
    • Órák alatt nem ajánlott túl sokat inni, viszont utána figyelj a bőséges folyadékbevitelre.
    • Óra előtt jelezd az oktatónak, ha bármilyen sérülésed, betegséged vagy egészségügyi problémád van.
    • Ugyancsak szólj, ha nem kérsz igazítást gyakorlás közben.
    • Órák alatt kövesd a tanár utasításait és figyelj a légzésedre.
    • Az órákon saját felelősségre veszel részt. Figyelj a határaidra és tested jelzésire. Bármikor nyugodtan megállhatsz pihenni.
  • Öltözködés, ruháid, értékeid tárolása

    • Az öltözőben kulccsal zárható szekrényekben helyezheted el a holmidat, a kulcsodat magaddal viheted a terembe. Az öltözőben hagyott értékekért azonban felelősséget nem tudunk vállalni.
    • A cipődet hagyd az előtérben, bátran használd a kikészített papucsokat. Az óra előtt viszont a papucsot hagyd a terem bejárata előtt.
    • Távozás előtt győződj meg róla, hogy nem felejtesz semmit az öltözőben. Az itt hagyott ruhákat nem áll módunkban 2 hétnél tovább megőrizni.
  • 1

Képek a Yogatree studióról

Aktuális programok, workshopok

22
okt.2016

Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

Aromaterápiás YIN CSAKRA FLOW WS

  Október 22-én 11:00-től tovább folytatódik YIN CSAKRA FLOW workshop sorozatunk. A téma ezúttal a köldökcsakra, valamint a...

22
okt.2016

lélekHANGfürdő október 22-én

lélekHANGfürdő október 22-én

LélekHANGfürdő a bátorságért A legközelebbi hangfürdő október 22-én szombaton 18:00-kor kezdődik. Az egy órás alkalom során gonggal, hangtálakkal,...

11
okt.2016

Jógahétvége novemberben Piliscséven

Jógahétvége novemberben Piliscséven

Csatlakozz hozzánk egy jógás hétvégére november 11-13 között! :) Az első jógatáborunk olyan jól sikerült, hogy közkívánatra szervezünk...

02
okt.2016

Gyerekjóga október 2-án Hajnival

Gyerekjóga október 2-án Hajnival

A legközelebbi gyerekjóga foglalkozás október 2-án lesz 10:00-től, Sólyom Hajnival. Képzeld, van egy varázsmatracom, ha ráülök, bármi...

01
okt.2016

GONG meditáció október 1-én

GONG meditáció október 1-én

GONG meditáció a YOGATREE Studióban! Ezúttal a lélekHANGfürdőnél kicsit intenzívebb élményre invitálunk: Anett GONG meditációt fog tartani október...

24
szept.2016

Hennafestés és szimbólumfejtés ws

Hennafestés és szimbólumfejtés ws

  Tarts velünk te is az örömet hozó testfestés, és a belső fényt hozó szimbólumok világába. Miért épp...

17
szept.2016

mantraHANG meditáció & koncert

mantraHANG meditáció & koncert

Zenés mantra est - mantraHANG meditáció hangtálas relaxáció …amikor a fény vagy fensőbb tudatosság...

17
szept.2016

Chandra flow - Holdüdvözlet ws

Chandra flow - Holdüdvözlet ws

A vinyasa flow sorozatai a napüdvözletre épülnek, de a kiegyensúlyozott gyakorláshoz érdemes a hold erejét és minőségéit...

«
»

Legfrissebb blogbejegyzések

06
szept.2016

Belső könyvtár - Viki havi írása

Belső könyvtár - Viki havi írása

Ha ismersz tudod, hogy szenvedélyesen szeretek írni. Nem volt ez mindig így, legfőképpen akkor nem, amikor 1988...

05
aug.2016

Személyes tradíció - Viki havi írása

Személyes tradíció - Viki havi írása

  Apai nagyanyám mindenhová biciklivel járt, sőt minket unokáit is felültetett maga mögé és így utaztunk a faluban...

26
júl.2016

Shiva-val Apollón-ig - Kriston Adri cikke 2. rész

Shiva-val Apollón-ig - Kriston Adri cikke 2. rész

Shiva-val Apollón-ig: Prána flow a görög szentélyben   2. rész: Elemek, atomok, jönnek a részletek „Az élet ugyanazokból a...

18
júl.2016

Shiva-val Apollón-ig - Kriston Adri cikke 1. rész

Shiva-val Apollón-ig - Kriston Adri cikke 1. rész

Shiva-val Apollón-ig: Prána flow a görög szentélyben rész A tökéletes helyszín Vitathatatlan, hogy Shiva Rea-nek kiváló érzéke van...

Rólunk mondták

  • "Köszönöm a szuper órákat, amik végre teljesen kikapcsoltak a hétköznapok rohanásából. Bár nyáron nem leszek itthon, remélem még találkozunk! Sikeres oktatást! "

    Ági

  • „Egy élmény volt olyan ashtanga órán részt venni, ahol az elejétől együtt tanultuk az ászanákat, segítséggel, ismétléssel, igazítással és nem csak végigrohantunk rajtuk, ami elsőre elég követhetetlen. Ráadásul a saját légzés üteme különös élményt nyújtott. Köszönet a lehetőségért!”

    Niki

  • „Nagyon köszönöm az itt töltött gyakorló órákat. Sikerült egy kicsit megint visszatalálnom magamhoz. Hálás vagyok a kedvességetekért és szeretet-teljességetekért. Köszönöm! ”

    Boró

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolat

Yogatree Studio

1073 Bp. Erzsébet krt 51. mfsz. 1.
+36 70 520 8067
info (@) yogatree.hu

 

Yogatree Studio

Instagram Instagram



Facebook